Chọn nệm phù hợp với người hay đau lưng, nhức mỏi?

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức mỏi lưng thường gặp sau mỗi đêm không chỉ là vấn đề sức khỏe của riêng người lớn tuổi mà còn là triệu chứng thường gặp ở giới trẻ. Để khắc phục tình trạng trên một trong những lý do mà bạn cần cải thiện sức khỏe giúp cho giấc ngủ ngon hơn của mình chính là chọn một chiếc nệm tốt cho cột sống và lưng của bạn trong thời gian dài. Ở bài viết này, hy vọng nệm Cát Tường sẽ giúp bạn chọn được một chiếc nệm êm ái, vừa hỗ trợ giúp làm giảm cơn đau lưng, hỗ trợ cột sống vừa đem lại giấc ngủ thoải mái.

Những lý do xảy ra tình trạng đau lưng?

 

Cùng tìm hiểu một số nguyên nhân xảy ra tình trạng đau nhức mỏi lưng mỗi khi ngả lưng trên chiếc nệm ở nhà mình nhé:
Chọn nệm quá cứng gây áp lực lên vùng vai, lưng và hông. Từ đó gây ra tình trạng đau lưng khi ngủ.
Một số người bị đau lưng nhưng lại chọn nệm cao su có độ đàn hồi tốt, mềm khiến cho cơ thể không được nâng đỡ, khiến cho bệnh càng trở nên trầm trọng.

 

Chọn nệm lò xo quá cứng khiến các điểm tiếp xúc bị đau và gây khó chịu khi nằm.
Chọn nệm chất lượng thấp, bề mặt nệm không bằng phẳng ảnh hưởng rất lớn đến cột sống gây ra các bệnh như: đau lưng, thoát vị đĩa đệm.
Ngoài ra việc nằm ngủ sai tư thế cũng khiến các bó cơ trên lưng bị chèn ép hoặc bị căng ra quá mức. Nếu việc này diễn ra thường xuyên mà không được thay đổi, bạn sẽ luôn luôn cảm thấy mệt mỏi vùng sống lưng sau mỗi giấc ngủ đêm dài.
Nệm được đặt trên giường có cấu tạo bị hỏng, lồi lõm khiến chất lượng cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Đồng thời còn khiến cho người nằm bị đau lưng.
Chính vì thế, bạn nên tìm chọn một chiếc đệm hỗ trợ cho người bị đau lưng, giúp hỗ trợ giấc ngủ trọn vẹn và xua tan mọi cơn đau nhức mỗi khi xoay tư thế nằm

 

 

Khắc phục tình trạng đau lưng từ việc lựa chọn một chiếc nệm tốt

Để giấc ngủ trở nên ngon trọn vẹn hơn mỗi đêm, người dùng cần lưu ý một số điểm sau như:

 

Chọn nệm không quá cứng hoặc không quá mềm

 

Theo nghiên cứu, đa số những người có tiền sử bệnh đau lưng thường có cảm giác khó chịu ngay cả trong lúc ngủ. Chiếc nệm quá cứng sẽ tạo nhiều áp lực lên cột sống của bạn khi nằm khiến lưng và hông của bạn bị đau nhức, chiếc nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ sẽ khiến cột sống của bạn bị cong vẹo Vì thế, việc lựa chọn một chiếc nệm có độ đàn hồi vừa phải và để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của mình chính là một trong những tiêu chí quan tâm hàng đầu khi mua nệm.

 

Chọn nệm có chất liệu phù hợp

 

Nhìn chung, nệm cao su và nệm foam được đánh giá là 2 loại nệm lý tưởng nhất dành cho người đau lưng. Nếu chọn nệm foam, bạn cần mua những dòng nệm có độ cứng vừa phải, không được quá mềm để tránh làm chứng đau thêm nghiêm trọng.

Đối với nệm cao su vẫn luôn là dòng nệm được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo sử dụng với những người mắc chứng đau lưng.

 

Chọn nệm có nhãn hiệu uy tín

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm được bày bán khắp các cửa hàng, việc làm giả chất liệu với giá thành rẻ hơn đang dần trở nên phổ biến. Vì thế, khi mua nệm bạn cần chọn những cửa hàng uy tín đảm bảo về chất lượng được nhiều người tin dùng như: Vạn Thành, Liên Á, Thuần Việt, Kim Cương…. để chọn cho người thân và gia đình một chiếc nệm chính hãng tốt cho sức khỏe nhé!

 

 

Top những chiếc nệm tốt cho người đau lưng tại Nệm Cát Tường:

 

Nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương

 

Nệm cao su Kim Cương Happy Gold cải thiện cột sống chắc khỏe với 100% cao su thiên nhiên được xử lý bằng những công nghệ tiên tiến nhất hiện nay, cho giấc ngủ trọn vẹn suốt đêm dài.

 

Nệm Cao Su thiên nhiên Latex Thuần Việt

Nệm cao su Latex là một trong những tên tuổi nệm cao su chiếm được nhiều tình cảm nhiều phân khúc khách hàng khác nhau. Được sản xuất nhờ công nghệ tạo bọt cải tiến hiện đại nhất hiện nay, giúp tạo ra nhiều lỗ khí hỗ trợ nệm thoáng khí hơn và không gây hầm bí khi nằm. Với thiết kế 2 mặt lỗ thoáng khí đặc biệt cùng khả năng nâng đỡ 7 vùng trọng điểm cơ thể bao gồm: đầu, cổ, vai, lưng, hông, đùi và chân, hỗ trợ giảm chứng đau lưng hiệu và giảm áp lực tiếp xúc lên vùng đau này.

 

Nệm cao su Kim Cương Diamond Luxury

 

 

Nệm cao su Kim Cương Diamond Luxury sử dụng 100% cao su thiên nhiên nguyên khối với 2 mặt lỗ nhỏ đối xứng. Nhờ vậy, chiếc nệm có độ đàn hồi tối ưu – độ bền & tuổi thọ cao, đã được Tổ chức Guiness Việt Nam xác nhận kỷ lục chiếc nệm có nhiều người nhảy nhất mà không bị xẹp lún.

 

Nệm Foam Phân Vùng 3 Zone

 

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm với độ mềm vừa phải thì đừng bỏ qua chiếc nệm Foam phân vùng của nhà nệm Thuần Việt. Tuy vừa mới ra mắt nhưng lại nhiều khách hàng hài lòng sau khi trải nghiệm. Với tính năng phân vùng riêng biệt cho cơ thể và khả năng nâng đỡ cơ thể tuyệt vời. Sẽ chiều lòng được khách hàng khó tính nhất.

Qua bài viết trên, Nệm Cát Tường hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm chọn lựa một chiếc nệm phù hợp và cải thiện hơn cho sức khỏe của bạn nhé!